敏感肌のための洗顔方法

こんにちは、雪乃です。

今回紹介するのは、敏感肌さんのための洗顔方法になります。

洗顔してもしても、ニキビが治らない！

もう嫌だ！

と思うことってありませんか？

殺菌をして、保湿をしていたらいつか皆のような卵肌に…

なんてことはありません。

それだけではだめなのです。

敏感肌さんに多いことが、１つあるのですが

ニキビができるストレスから、肌を強く洗ってしまう

ということ。

肌を強く擦るということは、摩擦が起きるということです。

それにより、ニキビや吹き出物の悪化につながります。

そして、擦ることによって十分に油分を落とせていないといったことが起き、その油分が酸化。

結果、肌の老化も早めてしまい、いいことがありません。

強く擦らずやさしく洗う、と言うことがやらなければならないことになります。

もちろん洗うときは擦らないようにしなければならないので、必然的に泡を作らなければなりません。

泡の作り方は、だいたい分かるかと思いますが、１００均の洗顔ネットに１センチ程度の洗顔料を取り、少しの水をとり擦ります。もこもこ泡立ったら完成です。

泡を無駄にしないように、泡で顔を洗ってあげてくださいね。

慣れるまで指が肌に触れますが、極限まで触れないように、泡を肌の上で動かしてください。

まずは洗顔からです。

基礎からゆっくり変えていきましょう。