【♡限定公開♡】あなたはもうニキビとニキビ跡でボロボロの肌悩む必要はありません！
こんにちは、雪乃です。
長年ニキビに悩んで
スキンケアをたくさんしても
肌がキレイにならず
何年間も悩み続けた
「ブツブツじゃがいも肌」
のあなたが
たった90日間
このプログラムどおりに
実行するたけで
ニキビ０の
「つるつるタマゴ肌」になり
男子たちのハートを鷲掴みにできる
ニキビ改善メソッド
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皮膚科に行ってもまったく治らず
「じゃがいも汚肌」だった私が初対面でも
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私は次のことで悩んでいる
あなたを救いたくてこの
「ニキビ改善メソッド」を
作りました！
・どんなニキビ用化粧品を使い続けても
ニキビが改善しなかった
・皮膚科に行ってもなんの効果もなかった
・毎朝鏡で汚肌をみて落ち込む
・実際の年齢より老けて見られる
・他人と常に比べて劣等感を感じる
・人と至近距離で話すのが怖い
・彼氏ができない
・人に肌を見られるのが嫌になる
・合コンでも積極的になれない
これらの悩みを
私がすべて
解決します！
これはあなたの人生を変える
女性としての見た目の
重要なものの１つである
『肌』に革命を起こす
分岐路となる手紙です。
「どうしてこんなに
たくさんの化粧品を使っているのに
ニキビがまったく
良くならないんだろう…」
「私の肌はずっとニキビに悩まされて
ずっとニキビだらけのままなの？
どうやったら
ニキビってなくなるの…？」
ふとあなたは自分の顔を
鏡で見てみると
ニキビだらけで愕然とする。
そんなあなたの辛かった人生を
明るくステキな人生にするための
メソッドです。
「本当に解決できるのかな」
「信用できないなぁ…」
と思っているかもしれません。
しかし、私自身が実際に
おなじ悩みを抱えていました。
たくさん辛くて
悲しい思いもして
そこからどうやって
解決しようかと
頭を悩ませていたときに
やっとたどり着いて
成功できた方法なので
間違いはありません。
私は今でこそ
ニキビが無くなって
でこぼこ汚肌から脱却しましたが。。。
でもそんな私も
ついこの間までは
顔中ニキビだらけな
「じゃがいも汚肌」
に悩んでいました。
肌の色はもともと黄色みが強く
ニキビの赤色が
黒ずんで見えることもあって
めちゃめちゃ目立ちまくりでした。
本当に汚い肌。
小学生の頃からニキビまみれの顔で
ニキビのない肌なんて
ほとんど１度もありませんでした。
写真も撮りたくなくて
今までの写真なんて
ほとんどありません。
スキンケアも
何をしていいかわからず
皮膚科に行って
薬を処方してもらうも
特に大きな変化は見られませんでした。
日焼け止めやコスメは
両親から
「肌が荒れるからやめておけ」
といわれ、買ってもらえず。
肌が汚いことから
人目から避け、
下を向いて歩く毎日でした。
そのせいで
「メイクなんてやっても
どうせキレイに
なんてなれない」
そう考えて
大学生になっても
メイクなんてしないで
汚い肌丸出しの生活でした。
毎朝の洗顔前やお風呂上がりの
スキンケアに鏡で自分を見て
憂鬱な気分になる毎日にうんざり…。
アパレル雑貨の販売員だというのに
顔を見せるのが嫌で
少しうつむきがちに接客してみたり
接客仕事だというのに
メイクして肌がもっと汚くなるのが嫌で
ほとんどメイクなんてしませんでした。
女性としての人生を
私は捨てていました。
プライベートでは外に出ることが嫌で
家にいることが多く、
ニキビまみれの汚い女だと
思われるのが嫌で
男性と話すことにも
苦手意識がありました。
お正月の親戚が集まるときに
１つ下のいとこにも
おばあちゃんにも
「お姉ちゃん、ずっと肌荒れてるね。
ちゃんと顔洗ってる？」
「みっともない肌して
なんでそんなに
汚いのかしらね。」
そんなことを言われる始末。
そんなの、私が一番わかってる…。
私の家庭にはニキビなんて
無縁な人が多く
１つ下のいとこは
モデルにスカウトされるほど
キレイな女性でした。
そんないとこと比べると
私には
ニキビ、ニキビ跡、目の下のクマ
本当にひどかったんです…。
ショックでした。
キレイな肌になりたくて
たくさんのニキビ用化粧品や
口コミのいい基礎化粧品は
なんでも使いました。
休日にはインターネットなどで
高い化粧品を検索し
1万円は軽く超えるような
評判のいいニキビ化粧品も試しましたが
まったく効果なし…。
さらに、専門店など
あらゆるメーカーから
販売されている化粧品を
ほとんど試しましたが
これもまったく効果を感じず
お金もかかって挫折しました…。
口コミもよく期待も大きかっただけに
効かなかったときの
がっかり感が
大きすぎました。
さらには皮膚科を
たらいまわしにされ
最高５ヶ所の皮膚科に
お世話になりました。
結果30万円以上のお金が
飛んでいきましたが
まったく効果はありませんでした。
たしかに、皮膚科なので
肌は一時的にはニキビが治りますが
薬が切れたり、薬の抗生物質に
身体がなれたとたんにぶり返しました。
キレイになるどころか
なった後の反動が強く
ニキビ跡もニキビも
増えていくばかり…。
皮膚科でも
「ニキビやニキビ跡を治すには
レーザー治療などしないなら
根気が必要。
だから
化粧品と薬を気長に続けることが大切」
そう教わるだけで
こんな継続的に行くための
治療費に診察料、薬代が
長期間続くだけで
行くだけ無駄でした。
たくさんのお金だけが消えて
まったく良くなる気配もなく
だんだんと気分も下がり
「もう私には
一生キレイな肌になる
なんて無理なのかな？」
そう考えると、死にたくなりました。
そんなときに、職場に
すごく肌のキレイな
女性の先輩が異動してきました。
その先輩は、みなみさんといって
とても色白の笑顔の可愛い女性でした。
とてもキレイな肌で
「今日からよろしくお願いします」
という挨拶も忘れて
「すごい…！
肌キレイですね！！」
と声をかけてしまいました。
みなみさんは
ぜんぜん嫌な顔もせず
ありがとうございます、と
笑顔で返してくれました。
私は今まで持っていた
キレイな人に聞きたくない
というくだらないプライドを捨てて
そのキレイな先輩に
「どうしたら
そんなにキレイな肌になれるの？」
と相談しました。
すると、みなみさんも
ニキビ肌にずっと悩んでいて
『皮膚科学』というものに
たどり着いたんだそうです。
「もしかして、キレイな肌って…」
と、少し
整形やレーザー治療なんじゃないかと
疑ってしまう私。
「ぜんぜん。ああいう治療って
確かに劇的にキレイになるけど
自分が変わらないと
本当にまたぶり返すだけだから。」
という返答でした。
「キレイになれた」という
話は気になるので
「本当によかったらで
いいんですけど
どうやってキレイになったか
教えてもらえませんか？」
と、わらにもすがる思いで
お願いしてみたところ
「もちろん！」
と快く教えてくださいました。
それは、皮膚科なんかじゃ
絶対に教わらないような
驚きの肌知識や美容法でした。
たしかに
世間に出回ってしまえば
世界の化粧品メーカーが
倒産してしまうほどの
美容法の内容でした。
今思うと私は
ニキビの改善をするためには
ニキビ用の薬や化粧品を
使わなければいけない。
それ以外を使うと
今よりもっと悪化する
という
皮膚科や化粧品メーカー
が儲かるための
都合のいい嘘の常識に
洗脳されていたんだと思います。
そして私は先輩に
教えてもらったとおりに
毎日それを実行していきました。
その方法を始めて10日目で
初めて「肌の調子がいい」という
感覚を知りました。
そして30日目で
一番大きかった痛い赤ニキビが
とても小さく、
完治一歩手前まできました。
そして60日目には
顔じゅうにあった
小さな無数のニキビが
ほとんど気にならない
くらいまで改善され
いちばん大きかったニキビは
なかったかのようになりました。
先輩との出会いから
90日という3ヶ月ほどの期間で
ブツブツニキビ汚肌を
「ほぼ自力」で
キレイにすることができました。
まだニキビ跡は
完全に消えていませんが
それでも驚くことに
高額治療以外ではほぼ治せない
といわれるニキビ跡が
徐々に薄くなってきています。
しかももっと驚くことに
人生１度もデコボコしていない
肌に出会ったことのない私が
デコボコせず、
つるっとした
肌触りに変わりました。
私が今まで使っていたニキビ化粧品
サプリメント、皮膚科…
全部使わなくても良かったんです。
これには驚きました。
本当に肌が新しく
育っています。
今では、
あんなに罵倒してきたおばあちゃんも
私の肌になにか言うことは
一切無くなりました。
久しぶりに友達と遊んだとき
「え、ほんとに雪乃？！」
と、とても驚かれました。
そして帰り道、男性に
少しお茶でも行きませんか
と声をかけられたのです。
今では
肌の汚かったころの自分が嘘のように
自分に自信がついて
男性とも普通に話せるようになり
念願の彼氏もできました。
今では、効果のない
高級化粧品や美容液などを
買おうとしている友達に
どれが効く？と
相談されるほどです。
今までは自分で稼いだお金や
家族のお金をニキビのためだけに
使っていましたが
高額な商品を購入せずにニキビを改善して
浮いたお金で趣味や好きなこと
家族とのお金に使える
余裕もできました。
私が突然の出会いで始めた方法と
自分の今までの努力や
かつて小学生の頃から
培ってきた肌の知識で
さらに効果的な方法も見つけ
私はもう十分すぎるほどの結果を
得ることができたんです。
そこで私は、
高い化粧品にお金をかけなくたって
これだけ肌がキレイになるんだから
そんな奇跡を私と同じ悩みを抱える方に
味わってほしいな、と思ったんです。
「私のように
スキンケアにお金をかけて
時間もたくさん使って
頑張っているのに
キレイになれない女の子って
いっぱいいるんじゃないの？
この知識と美容法さえ
知ることができれば
ニキビに悩む人って
もっと減るはずなのに。」
そう思うようになりました。
私はこのニキビのせいで
本当にすごく辛い経験をしました。
昔の写真はありません。
友達も。
だから
「こんな悩みは
消し去ってしまおう」
そう決意したんです。
そこで、この方法を教えてくれた
みなみ先輩に
「この方法を、悩んでる友達に
教えてもいいですか？」
と許可を取って
友達のかすみに
実践してもらうことにしました。
かすみも、以前の私と同じで
ニキビとニキビ跡を真剣に悩み
諦めてしまった
ニキビに悩む女性の一人だったのです。
私がニキビを改善させたことで
彼女の状態も見たのですが
20代にしては
昔のようにニキビが多く
「これは諦めたくなるよね…」
と思うような肌だったのです。
かすみにも
どういったスキンケアをしているのか
どんな生活をしているのかを
具体的に聞いたところ
かつての私と似たような部分が
多くありました。
私のなかではもう
「こうすればニキビが改善されて
肌がキレイになっていく」
という自分を実験体にした
根拠があったので
それを実践してもらいました。
かすみとは高校のときから
同じ悩みを抱えているもの同士
いろいろ肌について話していて
私の状態も良く知っているので
キレイになった私の肌を見てもらって
「私、雪乃をマジで信じるからね」
と意気込んでやってくれました。
結果は
効果抜群でした！
かすみの場合は
私よりも遅くはありましたが
11日ほどして
「今のとこニキビ増えないし
良い感じだよ。」
と言ってくれて
93日目で
「今までがバカらしい。
本当にニキビできなくなったし
ニキビももう十分なくらい
キレイになった！」
といってもらえるところまで
キレイになりました。
私の酷いじゃがいも肌が
キレイになったので
自信は少しありましたが
実際キレイになったと
言ってもらえたおかげで
自信は確信に変わりました。
美肌アプリで修正したんじゃないの？
というくらいキレイになっていました。
「これはイケる！」
と思った私は
さらにネットで悩んでいる人を探して
「やってみてくれませんか？」
なんてお願いして
ニキビに悩む人たちに
実践してもらいました。
結果、改善期間に
ばらつきはあったものの
ちゃんと実践してくれた人には
みんな満足いく成果が出たのです。
「私だけじゃない！
ちゃんと実践すれば
皆改善できるんだ！」
という確信を私は得たので
ここで肌に悩むあなたに
私の情報を渡して試してもらおう
という決意をしました。
私が実践した方法は
知識、お金など
特別なものは
ほとんど不要です。
あくまでも
あなたの肌の力を引き出して
育てる方法です。
高級化粧品を買わせて
「これを使い続けてね！」
という
いい加減で
売りつけるような真似は
一切しないと断言します。
なので、その情報を
まずはメルマガで
発行していきます。
メールなら
どこでも、いつでも
手軽に読むことができるからです。
スキンケアは日常的に
おこなう大切なものなので
知っておいて
パッと実践できなければ
なんの意味もありません。
だからまずはお手軽に読める
『メルマガ』
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私がニキビをなくし
ニキビ跡を薄くしたスキンケア方法
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②今使用している
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『確認画面』へ進んでください。
③『送信する』を押すと
登録完了です。
すると、私のメールアドレスから
返信メールが届きます。
私のメールアドレスは
mu5_9u@yahoo.co.jp
です。
ドコモやソフトバンク
auのアドレスをご使用の方は
PCのメールが受け取れるように
設定をお願いします。
届いたメールの
『URL』を押すと
ダウンロードページにいけるので
ダウンロードをしてください。
これで『つるタマ道』の
受け取りが完了です♪
Q1. メールアドレスを入れなきゃダメ？
A. メールアドレスが分からないと
メルマガも
ニキビ改善美容法【つるタマ道】も
送ることができません。
この【つるタマ道】も
「とりあえずもらっておくか」
という
本当はこの情報が必要じゃない方が
ダウンロードするのを
避ける処置になっているので
あらかじめご了承ください。
Q2. ウイルスとかに感染はしない？
A. ダウンロードしていただく
【つるタマ道】は
ウイルスチェック済みなので
安心してダウンロードしてください。
Q3. 変なメールが届いたりしない？
A.あなたのメールアドレスなど個人情報は
厳重に管理されます。
私以外からの不審なメールは
一切届きません。
Q4. ぶっちゃけ詐欺なのでは？
A. 詐欺ではありませんので
ご安心ください。
メールアドレスを入力していただくだけなので
こちらから何かを
強制的に取る
ということは
不可能です。
※ご入力いただいた
メールアドレスも
メルマガ発行と
ニキビ改善美容法【つるタマ道】
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♡素肌キレイは無敵！
男の子にモテる！
必死にニキビを隠してメイクするより
肌がきれいでデコボコも無縁になるので
男の人のほうから声をかけられるようになりました！
♡『いいな！』と思った
男の子にアプローチしやすくなる！
男の人たちが優しくなった分
こっちも自分のアピールが
しやすかったです。
無視されないしね。。。（笑）
♡『付き合いたい！』
と思った男の子を彼氏にできる！
できるというか、『しちゃいました』です♪
今ではその人と同棲中…。
幸せです♡
ついでに
プラス５人の男性に
告白してもらいました。
♡女子グループの地位が上がる
ニキビが無くなって
ニキビ跡まで薄くなったと分かると
「私にも教えてほしい！」っていう女子が
少なくなかったです。
思ったとおりですが
親戚の人や身内だけで
「教えてほしい」という人が
何人もいました。
♡洋服選びが楽しい！
肌に自信がない頃は
私は地味な服を選んでいました。
似合わないと思っていたからです。
肌がキレイになるだけで
明るい服を着てみたり
ほしかった花柄のワンピースなど
いろいろ試せて、
今は楽しくてしょうがないです♡
♡スキンケアがお手軽になった
正直、がんばっていた頃より
数倍ラクです。
「これで美肌に近づけるなんて！」
ということには驚きです。
♡自信を取り戻せる
男性にモテて、たくさんの人に告白されたのは
これが一番大きかったと思います。
それまでは
話しかけるのも、顔を見るのも
怖くて仕方がなかったんです。
でも「今の私なら平気！」
と思って話しかけると
皆いろいろ話してくれるんです。
そうすると
みんなからも
話しかけてもらえます！
外に出て
誰かと話すことが
５倍楽しくなりました！
♡友達が増える
自信ができたおかげで
積極性もでてきました（笑）
今まで話さなかった子に
話しかけることができたんです。
仕事でも
「この人あんまり
話したことないけど…」
という
少し遠くで見ていたひとに
話しかけることができて
仲良くなることが
増えました！
おかげで、お仕事でも
プライベートでも
LINEのともだち数が
２倍になりました！
今ではちょっと増えすぎて
LINEの音が鳴り止まず…笑
こんな感じで
むかし夢見ていた妄想が
現実にできるようになりました！
モテて友達も増えて
彼氏と同棲すると
やっぱり仕事も
プライベートも
楽しいですね♡
自信と積極性を
手に入れることができて
「変わることができて
本当にしあわせだ」と
心から思えます。
あなたにも
私のように充実した生活を
送ってほしいです！
では次は
【つるタマ道】の内容を
おおまかにお伝えします。
ぜひ自分のものにして
生活を
人生を
一変させましょう！
・・・・・・・・
●思春期ニキビと大人ニキビの原因
思春期ニキビと大人ニキビの違いから原因まで
●食生活の改善方法
ニキビが出来なくなる栄養素から、
どの食品に含まれているのかまで
●睡眠方法
ニキビといえば、睡眠は切っても切れない間柄
どう寝るべきか？いつ寝るべきか？まで
●洗顔方法
洗顔するのに必ず知っておくことから
洗顔の方法、頻度まで
●日常生活
日常生活をするうえで
肌に気をつけたいことから
もしもの対処法まで
この５つメインにして
改善方法と
スキンケアの常識を
スキンケアの本質に
すべてリセットして
１から取り組みましょう。
かなりのボリュームになっているので
ツイッターなどの
SNSでの公開は難しいんです。
さあ、では
あなたの肌を
根本から見直して
男性を魅了し
自分に自信を持つときがきました♪
これからは
朝起きてから鏡を見て
「今日も肌イイ感じ！
昨日よりも肌キレイになってる♪」
と、毎日をキラキラしたあなたで
スタートさせてください！
でないと
このメルマガも
【つるタマ道】も
作った意味がなくなります。
ですが今回は無料なので
メルマガと【つるタマ道】は
【毎月20名様限定】
にします。
なんでここまで
限定するのかというと
それだけの内容をまとめたと
自負があるからです！！
「私自身、肌がキレイになれたんだから
他の人ならもっとイケる」
って思っています。
でも
必要にしていないのに
ダウンロードされて
情報だけ持っていかれるのも
嫌なのです。
だから今回は
20名様限定にしました。
申し訳ございません…。
だからこそ
あなたはこれをゲットして
あなたの人生を
次のステージに進めてください。
ニキビとニキビ跡が無くなって
自分に自身がつくと
本当に楽しいですよ？
「楽しい！」
としか言いようがないくらい
楽しいんです。
彼氏ができて、友達遊んで
楽しい！
私の心にも自信ができて
いろいろ挑戦して
勉強になっている。
こんな私でもそれができたんです。
だから。
今度はあなたの番なんですよ？
一緒にステージにあがってください。
私はその手を取り
一緒に歩んでいきたいと思います。
そのための
メルマガとレポート
なんです。
あなたには何のリスクもありません。
安心してください。
私と一緒に頑張って
あんたの肌を悩みのない
美しい肌に
していきましょう！
一緒に
自信にあふれた
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ニキビの特効薬「ビタミンC」は体内には存在しない。私が試したビタミンCの正しい摂りかた
こんにちは、雪乃です。
私は最近、ビタミン不足のせいで
目の下のクマが異常…。
ビタミンって意外と
いろんなところで身体の
役に立っているんですよね。
しかし、ビタミンが
体内でつくることができない
って知っていましたか？
今回は、ビタミンの
正しいとり方を説明しますね。
なぜビタミンは
体内で作られないのか
ビタミンって肌にいいと
いわれていますよね。
まさにそうなんです。
でも、そんな肌にいい
ビタミンっていうものは
人間の身体には
存在しないんです。
なんでビタミンを
人間は身体で作れないんでしょうか？
それは
人間の進化の過程に
関係があるんです。
簡単に説明すると
昔は人間のからだも
身体のなかの
ブドウ糖をビタミンＣに変えて
体内でビタミンＣを作っていました。
しかし、人間が年を重ねるにつれて
ご飯に困る時代がきました。
そのときに
ブドウ糖をビタミンＣに変えるほどの
ブドウ糖がなかったんです。
それから人間のからだは
ブドウ糖をビタミンＣに
変える力をなくしました。
ビタミンを作れないなら
どうしたらいいの？
ビタミンＣを作ることが
できなくなった今
一体どうやって身体に
入れたらいいのでしょうか？
肌に良いハズのビタミン
人間の身体では存在しないとなると
外から取り入れるしかないんです。
それでも
存在しないものを
身体が上手に受け入れることは難しい。
ではどうやってビタミンを
身体に取り入れたらいいのでしょうか？
以前私が紹介した記事にも書いています。
しかし、もう１度説明させていただきますね。
ビタミンＣは、水溶性
つまり、水に溶けやすい性質があります。
煮たりせず、
生のまま食べることを
意識しましょう。
キウイなどのフルーツが最適です。
スムージーや、野菜ジュース
ヨーグルトにフルーツを入れて食べると◎
サラダならパプリカやブロッコリーに
ビタミンが豊富にふくまれているので
オススメです。
ただ摂るだけは×
ただ、１日一回
ビタミンを取れば
それでＯＫというわけにはいきません。
からだの中でビタミンをつくることが
できないということは
ビタミンを体内にとどめておくことも
できないということです。
つまり
１日数回にわけて
ビタミンを摂ることが大切です。
朝・晩にサラダ
昼に野菜ジュースなど
頻繁に摂るようにしましょう。
ビタミンＣの摂取量は
１日
2000mg以上
といわれています。
この量をとるには、
赤パプリカ20個食べる
計算になります。
正直つらい量なので
抵抗がなければ
サプリメントを飲むことを
オススメします。
ちなみに
急にビタミンを多量摂取すると
おなかを壊すので
１週間は1000mg程度に
抑えてビタミンを
摂ってくださいね。
さいごに
ビタミンは体内のほかにも
美容液などの
外からの摂取も
大切にしてくださいね。
私がビタミンのサプリを
はじめて購入して
はりきって3000mgを
飲んだところ
見事におなかを壊しました…。
あなたは気をつけて
ビタミンを摂取してくださいね。
顔塗り厳禁！肌に優しい「ベビーオイル」でニキビができる落とし穴
こんにちは、雪乃です。
突然ですが、あなたは
ベビーオイルを顔に塗って
保湿をしていませんか？
赤ちゃんにも使える
この「ベビーオイル」。
実は、デリケートな顔には
絶対につけちゃ
いけないんです。
今回は、「ベビーオイル」が
肌に厳禁なワケを説明します。
安くてコスパ◎な
「ベビーオイル」
ベビーオイルというのは
あなたもご存知のとおり
赤ちゃんにも使える
肌に良い
とされている商品です。
この誰もが知っている
ジョンソンベビーオイル。
この大きさで540円で
購入ができるほど
安くて、
コスパもかなりいいんです。
しかし、経験したことが
あるのではないでしょうか。
顔に塗ると
ニキビが
増えた気がする…。
なんでニキビが
できるのか？
なんでニキビが
できやすくなるのか。
その答えは
ベビーオイルの
成分にあります。
あなたは、この
ベビーオイルの成分を
見たことがありますか？
「赤ちゃんにも使えるし
肌にいいんだろう」
そう思って
買いませんでしたか？
間違ってはいません。
ベビーオイルは
この２つの成分で
作られたものです。
「酢酸トコフェロール」
という成分は
ただの酸化安定剤のため
大して入っていません。
なので、ほぼすべて
「ミネラルオイル」
といっても過言ではないでしょう。
このミネラルオイルは
漢字に置き換えると
「鉱物油」
原料は石油なのですが、
今は身体に害はないどころかむしろ
肌の酸化を防いでくれます。
これだけ書くと
ニキビができそうじゃ
ありませんよね。
しかし
このミネラルオイルが
ニキビを作る原因
になるのです。
このミネラルオイルは、
肌に存在しない成分のため
肌の内側に入っていくことが
決してありません。
そして
蒸発しにくい
といった特徴があります。
つまり
肌の内側には
なんの成分も届かず
肌の外側のみを守る
保護膜になるのです。
たとえば
お風呂上りに
ベビーオイルで保湿した場合
内側の水分は蒸発し続けている状態
になります。
手で触っても
ミネラルオイル自体は蒸発しないので
潤った状態が続くということ。
これでは
インナードライ肌を生み
そして
蒸発しないミネラルオイルのせいで
汗や老廃物といった内側の汚れが
一切外に出て行かず
そのままニキビと
なってしまうのです。
ベビーオイルの代わりは
「ニベア」がオススメ
保護膜を作ってくれるベビーオイルは
汗などが出にくい部分に塗ると
ものすごい効果を発揮してくれるのですが
使い方を間違うと
深刻な肌トラブルを招きます。
ベビーオイルというのは
諸刃の剣というワケです。
ベビーオイルが×なら
いったい何を塗ればいいのか？
ニベア缶が一番良いです。
安い コスパ◎
付けすぎは注意ですが
ニベアの成分は高級なクリームと
同じ成分でできている
といわれています。
実際に私も、肌を治す！
と決めてからは
ニベアの青缶以外で
肌の保湿をしたことがありません。
（化粧水はコロコロ変えていますが。）
ニキビから肌を守るために
この記事を読んだあなたが
ニキビから
肌を守るためにやるべきことは
- ベビーオイルを顔に塗らない
この１点のみです。
ただし、ベビーオイル自体は
外からの汚れを防ぐ
優秀な保護膜になってくれるので
全身（ワキ、関節部分は除く）に
塗ることによって
絶大な効果を発揮してくれます。
顔以外にもキレイにしたいのであれば
保湿したあと
全身に塗ってあげるべきです。
【本気の人以外読まないでください】ニキビ、ニキビ跡を治したいあなたへ【限定公開】
小学生の頃から
ニキビに悩み
高校生になっても
治らず
うつむいて
下を見て
生きてきたあなたが
異性から
どの角度で見られても
自信を持って
前を向ける。
そのうえ、
ステキな彼氏を
手に入れることは
可能でしょうか？
→ もちろん！
可能です。
こんにちは、雪乃です。
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。
今回は
- 綺麗な肌に生まれ変わりたい。
- ニキビ０肌になって自信を持ちたい。
- 人生初めての彼氏がほしい。
そんな人のために
記事を書いていきます。
ニキビのない肌に
生まれ変わりたい
小学生からニキビがなかったことなんて
一度もない。
そんな私が
もしも、奇跡が起きて
ひとつのニキビもない
綺麗な肌に生まれ変われたなら。
恥ずかしくない
自分になりたい
ニキビのある顔が恥ずかしくて
まともに友達の顔を
見られなくなった。
もしニキビが治って
恥ずかしがらず
堂々と友達と話せたら。
人生で初めての
ステキな彼氏が
ほしい
私のことだけを見てくれて
つらいことも、楽しいことも
全部受け止めて笑ってくれる。
私のイヤだった過去を
「よくがんばったね」
と抱きしめてくれる。
一生かけても
絶対に巡りあえないような
そんなステキな彼氏ができたら。
そんな願いを
叶えたい。
ニキビのない
自信を持てる
肌になりたい。
※もし、上記の内容に
共感できないのであれば
ここから先を読むことは
やめてください。
あなたの願いを叶える
確実に
肌が綺麗になって
彼氏を作ることができる
その答えが
ここにあります。
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プレゼントの中身は？
このPDFファイルは
高校卒業間近から
大学生１年生までで
ニキビ肌を
徹底的に回復する
私の実践した知識をつめこんだ
レポートです。
名づけて
「つるつるなタマゴ肌を
手に入れるための道すじ」
略して
「つるタマ道」
です！
プレゼントの内容は…
このプレゼント内容を
おおまかに紹介すると
●思春期ニキビと大人ニキビの原因
思春期ニキビと大人ニキビの違いから原因まで
●食生活の改善方法
ニキビが出来なくなる栄養素から、
どの食品に含まれているのかまで
●睡眠方法
ニキビといえば、睡眠は切っても切れない間柄
どう寝るべきか？いつ寝るべきか？まで
●洗顔方法
洗顔するのに必ず知っておくことから
洗顔の方法、頻度まで
●日常生活
日常生活をするうえで
肌に気をつけたいことから
もしもの対処法まで
この５つをメインとして
成り立っているレポートです。
私が上記のノウハウを
しっかり身体に染み込ませたことで…
しつこく残って消えなかった
赤ニキビが
だいたい３日で
完治するようになりました。
ニキビが出来て絶望する生活も
治すために必死になりすぎて
余計にニキビが増えるといった
負のサイクルも
すべて取り払うことができました。
そして大学３年生にして
ついに…！
人生初の
私想いのステキな男性に
出会い
付き合うことが
できました！
大学生時代最後の
最大の幸せでした。
そして、その彼とは
今、同棲をしています。
彼氏が出来た喜び
ニキビを治すことが
私にもできた
という達成感。
この感動と幸福は
このときだけではなく
今もなお続いています。
というのも
私の過去を知っている
学生時代の友人にも
この願いと幸せを
叶えさせることに
成功しているからです。
そのプレゼントを受け取るにはこちら
↓ ↓ ↓
私がプレゼントを
作った理由は…
なぜ、私が
長い時間と労力をかけて
このプレゼントを
作ったのでしょう？
なぜ、このプレゼントを
渡そうと思ったのでしょうか？
それは
私の最初の記事を
見てもらえば分かると思います。
何が言いたいか
というと…
私はニキビを
自力で治そうとして、
ニキビ跡もなくして
彼氏を作れるようになるまで
とても時間が
かかりました。
マスクを取ることができず
周りの友達に
置いていかれるような感覚。
SNSに写真を載せるほどの
勇気がなく
だれからも相手にされない感覚。
心から、
みじめだ。
と思うほどの絶望感。
イヤというほど味わいました。
そんな思いを
同じく悩むあなたに
してほしくありません。
イヤな過去を
”思い出”
にするために
できるだけ早く
でこぼこなニキビをなくして
つるタマ肌になってほしい。
そして
ステキなパートナーに
出会ってほしい。
私だけでつるタマ肌の
幸せに浸るのも
楽しいとは思ったのですが
ニキビ肌に悩んで、
人生を諦めかけている人が
たくさんいると知ってしまった今
次は、私の知識を
希望として繋いでいくこと
幸せを感じてもらうことが
一番必要だと考えました。
そして
すべてを体験した私なら
それができる。
やるべきだと思い
このプレゼントを
作ることに決めました。
無料プレゼントのご応募はこちら！
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プレゼント応募方法
①まずは、プレゼントの応募ボタンを押してください。
②お名前（ニックネームでOK）、
メールアドレスを入力し確認画面へ
③「送信する」を押して、完了です！
届いたメールから
URLをクリックすると
無料PDFのダウンロードページがあるので
開いて中身を確認してみてください♪
何度も書いていますが
※完全に無料です。
ご安心くださいね。
※連絡先は私雪乃が
厳重に管理いたします。
そのため、ほかに
メールアドレスが流出することや
迷惑メールが届くことは
一切ございません。
そして
本当に申し訳ないのですが…
この無料プレゼントは
限定２０名様
とさせていただきます。
なぜかというと…
お仕事や家事などで
あまり時間がとれないので
すべての人を
完全にサポートできないためです。
本当に
申し訳ございません。
この無料プレゼントは
- 乾燥肌
- 不安定肌
- インナードライ肌
上記に当てはまる人向けになっています。
当てはまるならぜひ
一度読んでいただきたいです。
最後に…
あなたが
ニキビを本気で治したい理由とは
なんでしょうか？
●ニキビがなくなったら、
肌に自信が持てて
前向きに、上を向いて歩ける
と思ったから
●友達に影で何か言われることも
なくなると思ったから
●肌が汚くて、化粧ができない。
そんな未来になりたくないから。
●昔のかわいそうな自分と向き合って
新しい自分になりたいから。
●ステキな彼氏をつくって
自信を持って彼の横を歩きたい。
いろいろあると思います。
今、私がニキビを治すことを
本気で考えていなかったら
いまだに
あの子は綺麗だから
彼氏がいて当然だ
と、諦めて
一歩踏み出す勇気もなく
彼氏いない歴＝年齢
になり
実家でなんの目標も
夢もなく
仕事をして、食べて寝る。
そんなつまらない生活を
送っていることでしょう。
あなたが本気で
あなた自身と向き合うなら
自分の力で
ニキビを、ニキビ跡をなくして
自信をもてる自分になりましょう。
大学生活で
今までのように下を向かず
前を向いて
自信を持って笑顔でいられる
そんな自分になりましょう。
あなたの笑顔を見て
「好きだ」
と言ってくれる彼氏を
作りましょう。
無料プレゼントの受け取り
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長文を
読んでくださり
ありがとうございました。
あなたが
新しく始まる生活のなかで
前を向いて明るい人生を
歩めることを
心から願っています。
雪乃
ニキビが増えて本気で笑えず心が叫びたがっているあなたに試してほしい３つのストレス発散方法
こんにちは、雪乃です。
あなたは今、心の中でもやもやしたり
イライラして
心が叫びたかっていませんか？
これはストレスが溜まって
心があなたに出している
危険信号です。
今回は、ストレスをなくして心が軽くなる
３つのストレス発散方法を紹介します。
なんでストレスが
生まれるの？
ストレスを感じたくて
イライラしているワケじゃないのに
なんでこんなに
ストレスが溜まるんでしょうか？
それは、
日本人の心理に
関係があるんです。
あなたももちろん、ほかの人でも
「周りを気にしすぎている」
といった現象が挙げられます。
たとえば、
友達といるとき
友達の話にあわせてあげる。
友達がここに行きたい
と言ったら
あなたはそう思ってないのに
いいよ、と言ってしまう。
やりたいことを
やってはいけないといわれる。
「こうなりたいんだ」という気持ちを
「お前にはムリだ」と否定される。
思い当たることはありませんか？
否定されたり、
あなた自身の心と
ぜんぜん違うことをすると
イライラして、
本当のあなたが
悲鳴を上げて
しまっているんです。
このストレスを放っておくと
どんなことがおきるのでしょうか？
些細なことがきっかけで
言いたいことも言えず
どんどん、どんどん
もやもやが溜まってしまうと…
- 上手に眠れなくなる。
- なんだかご飯も食べたくなくなる。
- 上手に笑えなくなる。
といった状態が生まれます。
この３つって
ニキビが出来る最大の敵
なんです。
肌をキレイに治してくれる睡眠。
肌に栄養を与えて内側から
ニキビをなくしてくれるご飯。
声を出して笑うという
心のしあわせ。
この３つがすべて
なくなってしまうんです。
早く治してキレイになりたい。
なのに治らない人に見られる傾向です。
ストレスを
なくすには？
このニキビ肌の
悪循環を生んでしまうストレス。
どうにかして
撃退しなければなりません。
それで必要になってくるのは
周りを気にしないこと。
日本人にとって、一番のストレスって
まわりなんです。
もちろんあなたも、
友達、家族、環境
に無性にイライラしたり
なんでだ！！って
反発したくなりますよね。
この小さな
なんでだ！によって
どんどんニキビが増えていくんです。
なので、周りを気にしない。
ということが一番
肌にも心にも
やさしくなれることなんです。
といっても、簡単に
周りを気にしなくなる
なんて無理な話ですよね。
私もいまだに人間関係のストレスを
克服できていない状況です。
できることからやる！
を大事にしていきましょう！
なにか否定されても
私はそれを絶対にやり遂げてやる！
という気持ちを忘れないでください。
友達の趣味にムリに合わせず
「私もコレをやりたいから
あなたに合わせたら今度は
私の趣味にも付き合ってね」
とお互いの気持ちを
尊重し合える
友達関係を作る努力を
してみてください。
抱えたストレスを
解放する３つの方法
努力しても溜まってしまうストレスは
もう仕方がありません。
だって人間だもの。
しょうがない。
なので今から
溜まったストレスを消化する方法を
紹介していきます。
その① 1人カラオケで全力で叫ぶ
大きな声を出すことって
ストレスを軽減させる方法というのは
知っていましたか？
日本は、外で大きな声を出すと
とたんに不審者を見る目で見られます…。
私は中学生の頃はよく
海に行って
ああ゛～～～～
と叫んでいました。
今思えばこのとき
最強に病んでいたと思います…。
今はカラオケという
ステキなものがあるので
（カラオケシステムって
日本が始めたものなんですよ。）
思いっきり叫びに行ってください。
このとき、友達を誘ってはいけません。
なぜなら
友達がいるということで
「周り」が気になり
全力で歌をうたえなくなるからです。
楽しく歌うんじゃない。
声を大にして
ストレスを
解き放つために
歌うんです。
その② ぬいぐるみをもふもふする
心理学的に、やわらかい物や
ふわふわしたものに触ると
癒し効果を感じ
ストレスが和らぐ
と言われています。
そのなかでも
やわらかくふわふわしているもの
といえば、
ぬいぐるみ
なんです。
もちろん、あなたの家にいる
ペットでもかまいません。
嫌がられたら、
ぬいぐるみを
もふもふしましょう（笑）
思う存分もふもふしてください。
たとえば動画を見ながら
無心でもふもふでも
ぜんぜんオッケーです。
ふわふわしているものを
触るということに意味がある。
その③ 思いっきり泣くこと
涙が出るというのは
心に溜まったストレスを
外に吐き出すために出る
と言われています。
つまり、涙は
人間にそなわった
ストレス解消法
だといえるのです。
このとき、全力で
好きなことをしている友達を
うらやましがっても
ねたんでも、なにしても良いです。
キレイな子に「ずるい」
と思ってもいいです。
悔し涙は、
あなたを前に進ませる武器になります。
もし難しければ
泣ける動画を見るのも手です。
泣きながらぬいぐるみや
ペットをひたすら
もふもふしてください。
あなたのストレスが
明日には明るい心に
生まれ変わっていることを
願っています。
日焼け止めより太陽の光でニキビが出来ることを知った私の、肌弱い人でも使える日焼け止めの選び方
こんにちは、雪乃です。
突然ですが、あなたは
春夏秋冬365日
日焼け止めを塗っていますか？
日焼け止めを塗ることで
日に当たるよりも
ニキビが増えてしまう…
と考えてしまって
塗ることをためらっていませんか？
先に結論をいうと
太陽の光よりも
日焼け止めのほうが肌に悪い
ということは
今の時代はありえません。
なので
ニキビを治すために
日焼け止めは
絶対に塗ってほしい。
今回は、
ニキビにやさしい日焼け止め
について紹介します！
そもそもなんで日焼け止め塗った方がいいの？
太陽の光って、前は
「いっぱい太陽の光を
浴びたほうが良い」
とおじいちゃんやおばあちゃんに
言われませんでしたか？
しかし、今は
「太陽の光を浴びすぎたらダメ」
といわれています。
それはなぜかというと
年々、紫外線の量が
増えていると
いわれているからです。
地球温暖化のせいで
ニキビが増えるなんて
最悪ですよね。。。
紫外線が増えたことによって
今は、日焼け止めを塗って
肌をカバーしてあげないと
日焼けどころか、肌が荒れて
ニキビはもちろん、
しみやそばかすの原因に
なってしまうんです！
日焼け止めの選び方
まずは、日焼け止めの選び方です。
ニキビがあるあなたの肌は
普通の、いろんな人が使っている
日焼け止めは避けたほうがいいでしょう。
というのも、友達が使っているような
日焼け止めって
ＳＰＦとＰａが高いんです。
サンカットや、ニベアがそうですよね。
この２つは、一般的に学校のいったり
休日にちょっとお買い物に
友達といくときなんかは
絶対にそんな高いものは
必要ないんです。
というのも
ＳＰＦ５０、Ｐａ++++
くらいのものは
だいたい
アウトドア用
なんです。
そして、ニキビや肌荒れを守ってくれるのが
ＳＰＦになります。
（紫外線Ｂ波から守ってくれます。）
ＳＰＦの高さは
強ければ強いほど
長時間守ってくれる
ワケじゃありません！
防御力の高さなので
通学に使う、遊びに使う程度であれば
ＳＰＦ３５を選びましょう。
こまめな塗りなおしが大切
ということです。
ＳＰＦ３０だと、
日差しが直接当たるところだと
少し心もとないです。
日陰にいるときなら
効果はあります。
理想としてはＳＰＦ３５
Ｐａ+++を選びましょう！
赤ちゃん用、子ども用は
肌に優しい成分で作られているので
ニキビなど肌あれは少ないです。
赤ちゃん用や子ども用の
日焼け止めを選ぶようにしてください。
日焼け止めの塗り方
次は
日焼け止めの塗り方を紹介します。
新しく買った赤ちゃん用の
日焼け止めでも
塗りすぎはやっぱり
肌によくありません。
どれくらい塗るのかを
最後に説明します。
まず、手の指に
米粒程度の日焼け止めを
のせてください。
それを指２本に伸ばします。
それをまずは両頬に
しっかり馴染ませてください。
頬の真ん中から
馴染ませていって、足りないな
と感じたら、
また米粒くらいを手に取り
外側に馴染ませるようにしてください。
同じ米粒くらいの量を手に取り、
今度はＴゾーンです。
丁寧に塗りこんでくださいね。
最後に、また米粒程度とって
鼻と口周りとあごに塗ってください。
これで顔はオッケーです！
あなたの顔の大きさにもよりますが
足りないな、多いな、などは
調整しながら塗っていってくださいね。
ちなみに
一気に塗ろうとすると
取りすぎて顔がベッタベタになります。
私はよくやらかすので
慎重に塗っていくことをオススメします。
髪の毛が当たってこめかみとあご周りにニキビがあった私が、こめかみ・あご周りニキビが無縁になった髪の毛をあげる以外にできる３つの対処法
こんにちは、雪乃です。
髪の毛がこめかみとか、
あごに当たってかゆい…。
そんな思いをしたことはありませんか？
学校で、後れ毛をみんなに合わせて
後れ毛を出したけど
ちらちら、ちらちら当たって
かゆい！！！
耳にかけたら今度は
あごをちらちら、ちらちらと
うっとうしい！！
こう思ってしまうのって
敏感肌とかではなく
不安定乾燥肌のせい
なんです。
イライラしちゃうストレスと
乾燥によって肌が敏感になることで
肌が神経質になってしまっているんです。
髪の毛をあげて、治すのは当然なのですが
それは
その場しのぎ
にしかなりません。
今回は、髪の毛をあげる以外に
そもそも髪の毛が当たっても
かゆくならない方法
を紹介していきます！
その１ 顔の保湿をする
これも基本中の基本です。
肌が乾燥して
髪の毛が当たってかゆい！
と感じてしまう人の大半は
保湿クリームで
表面を覆っているだけなんです。
肌の表面だけをコーティングして
中はカラッカラの乾燥肌に
なってしまっています。
この対処法は、
私が以前紹介した
椿油をつかう方法を試してみてください。
その２ ビタミンの摂取
ビタミンというのは、
肌とは切っても切れない存在なんです。
そして、肌に一番いいと言われているのが
ビタミンＣ！
たとえば
夏に日焼け止めをぬらないで
外にでると、しみやそばかすができる
といいますよね。
これは、紫外線で肌が攻撃され
メラニン色素が沈着してしまうから
しみやそばかすが出来るといわれています。
つまり、紫外線によって
表面のバリアが壊されてしまっている
状態なのです。
そんなとき、ビタミンＣが必要になります。
ビタミンＣは肌のバリアになってくれるんです。
だから、ビタミンを取りなさい
といわれるんですよ。
ビタミンＣの摂取方法は
サプリを飲むことが
一番効率がいいです
というのも、
ビタミンＣは料理の熱によって
溶けやすく、料理完成したときには
すでに無くなっている
といわれているからです。
スムージーも◎！
肌に直接美容液で
入れてあげることも大切です。
どちらかひとつ
というよりは
身体の中からも外からも
入れてあげることが大切です。
その３ ストレスを減らす
友達とケンカしたり
ムッとなることありますよね。
その積み重ねで
肌にニキビが現れたり、敏感になる
ストレスとなってしまいます。
友達や家族に対するあなたの怒りによって
肌に何かが当たるだけで
肌までムカついてしまうんです。
そして、髪がチクチクと
敏感に感じるように
なってしまうんです…。
これの治し方は、
ストレスを解消すること！
今はヒトカラが
当たり前のようになっているので
一人で大声を出すことがストレス発散になります。
日本は外で声を出すだけで
不審者扱いですから
たまには周りを気にせず声を出してみましょう。
周りを気にせず
がポイントなので、
一人で行ってみましょう！
まずはこの３つを試してみてください！
すぐに結果がでない
というのが
ニキビのつらいところですが
あなたのキレイになりたい理由を
思い浮かべながら
ゆっくり確実に前に進んでいきましょう！
